ADEUS GORDURA: COMO PERDI 45 QUILOS PARA SEMPRE COM UMA ROTINA DE EXERCÍCIOS INSPIRADORES E ALIMENTAÇÃO VEGANA.

Sharee Samuels tinha 17 anos e 116 quilos quando atingiu o fundo do poço de sua autoestima.Sem casos de obesidade em sua família, com uma determinação incrível e uma atitude positiva e automotivadora, perdeu para sempre mais de 45 kg ao longo de cinco anos em uma jornada rumo a uma vida mais saudável e feliz.Quando começou a documentar sua trajetória, ela não esperava se tornar uma voz poderosa de referência no campo da saúde, da autossuperação e do amor próprio. Logo, seu blog, chamado A Funeral For My Fat, se tornou um guia inspirador para milhares de pessoas que procuram apoio e aconselhamento em suas próprias jornadas de emagrecimento com saúde.Se você está acima do peso e precisa de incentivo, prepare se, pois Sharee tem uma história inspiradora de coragem e determinação que vale a pena ser lida.. Autor: SAMUELS, SHAREE

Páginas: 296 Acabamento: BROCHURA ISBN: 9788555031137 Código: 9788555031137 Código de barras: 9788555031137 Edição: 1 Data de Edição: 01/01/2020 Idioma: INDEFINIDO Peso: 615 g

16,0cm x 16,0cm x 16,0cm